L
E
G
E
N
D
E

Relatietherapie

​​

Relatietherapie is een vorm van therapie waarbij men als koppel met elkaar in dialoog gaat, door middel van een therapeut. Er zijn allerlei relationele zorgen of moeilijkheden waarvoor men in relatietherapie kan gaan. ​De nadruk ligt vooral op de dynamiek tussen het koppel (niet op de twee individuen), welke interacties er tussen de partners zijn en hoe deze met elkaar communiceren.

 

Het doel van relatietherapie kan van koppel tot koppel verschillen. Het streven van deze therapie is niet het creëren van de ideale relatie (die bestaat niet). Het opzet is te ontdekken wat de partners van elkaar verwachten en onderzoeken of ze elkaar dat kunnen en willen geven, dit duidelijk leren verwoorden aan mekaar en wederzijds begrip stimuleren.

​​

Het eerste gesprek is steeds een soort van kennismakingsgesprek. Tijdens dit eerste gesprek proberen we de situatie waar het koppel zich in bevindt en de hulpvraag of -vragen zo goed mogelijk in kaart te brengen. Daarnaast is het ook heel belangrijk de wens(en) van de cliënten en de mogelijkheden van de hulpverlener op mekaar af te stemmen, zodat er geen foute, onhaalbare, verwachtingen worden gecreëerd. 

​

Als men zich beide aan het einde van dit gesprek voldoende comfortabel voelt om met mij verder op weg te gaan, dan wordt de begeleiding opgestart. Op andere momenten kan het ook zijn dat ik niet de aangewezen persoon ben om te helpen bij jullie vragen en verwijs ik graag door naar een collega die misschien meer geschikt is. Soms is een liefdevolle breuk de best mogelijke uitkomst. 

​

Een begeleidingsproces bestaat uit 3 fasen: de verkennende (intake)fase, de therapeutische fase en de afrondingsfase. Dit zijn geen afgebakende fasen. In realiteit lopen deze fasen wel is door elkaar. Therapie is een proces dat gepaard gaat met ups en downs. Het is niet zo dat men zich na ieder gesprek beter voelt. Dat is eigen aan dit proces, aangezien er soms onaangename, moeilijke zaken besproken worden.

​

De duurtijd van een begeleidingstraject varieert. Dit kan gaan van enkele gesprekken tot een langer traject. We stemmen dit af op de hulpvragen en de nood van de cliënten. Samen bepalen we de frequentie van de gesprekken en stemmen onze agenda’s op elkaar af. Doorgaans volgende de gesprekken in het begin van de begeleiding elkaar sneller op en bouwen we deze gaandeweg af. 

​

Een relatie bestaat steeds uit drie delen: een individueel stuk van elks van de partners en een gemeenschappelijk, relationeel, stuk. Alle drie deze delen moeten aandacht krijgen als we verschuivingen wensen teweeg te brengen. Daarom dient er in de begeleiding ook voor alledrie aandacht te zijn. Zo houden we zowel individuele als koppelgesprekken. 

​

Elk verhaal is uiteraard anders. Elke situatie vereist een andere aanpak. We stemmen onze gesprekken dus af op de vragen, de mogelijkheden, het temo, de wensen,... van de beide partners. We evalueren dit ook telkens samen. En zou bouwen we samen, stap voor stap, verder aan dat pad. EN dit op een lanier die voor iedereen voldoende oké voelt.