THERAPIE

Soms raak je de weg even kwijt en helpt het als er iemand een stukje met je meeloopt, tot je weer goed op pad bent.

THERAPIE

Soms raak je de weg even kwijt en helpt het als er iemand een stukje met je meeloopt, tot je weer goed op pad bent.

Waarom therapie?

Mensen besluiten om allerlei redenen in therapie te gaan. Nu ja, ‘therapie’ vind ik ook vaak niet de meest geschikte term om hier te gebruiken. Deze term doet vermoeden dat men ‘ziek’ is, dat er iets ‘niet normaal’ is en men hiervoor dus een ‘therapie’ nodig heeft.

Terwijl ik eerder denk dat éénieder van ons soms een wat moeilijkere periode doormaakt en al eens met wat vragen worstelt. Deze vragen en bezorgdheden delen met iemand om hieruit te leren en om steun te ervaren lijkt me dan ook een volkomen logische reactie in de levensloop van een mens.

Als blijkt dat onze cholesterol of ons suikergehalte in ons bloed te hoog is en we onze voeding moeten aanpassen gaan we naar iemand die gespecialiseerd is in voeding en vragen we hem/haar om voedingsadvies en om ons een tijdje bij te staan in het aanpassen van ons voedingspatroon.

Waarom zouden we, wanneer we met vragen rond ons seksleven of omtrent onze relatie worstelen, dan niet naar iemand gaan die zich hierin heeft gespecialiseerd. Om samen deze bezorgdheden te bekijken? Iemand anders heeft, van op een afstand, vaak een betere kijk op de situatie.

Er bestaan veel clichés over therapie: dat het heel zweverig is, dat het een eindeloos peuteren in het verleden is, dat je jarenlang elke week op iemand zijn of haar zetel moet gaan liggen om te praten over jezelf, etc. Gelukkig is dit dus een cliché en is dit de werkelijkheid niet. Hélemaal niet!

Waarom therapie?